コケてから４日
前日の水曜、
走ろうかと起きたら
右足ふくらはぎがつりかけた････････
これは、止めておこう････････
この日はゆっくり休み
次の日、両足首、両ふくらはぎ
両膝と、しっかりサポーターで固め
走ってきた！！！
腹の具合がイマイチなので
遠くまで走る自信が無い。
ってなことで
ジグザグ、２ｋｍくらいを走っては曲がり～
その道に平行な２ｋｍくらいを走っては曲がり～
とまぁ家から２、３ｋｍ圏内をジグザグ
走り回ったのだった。
１２ｋｍ。
湿布とサポーターのおかげで
走れたよ！！！
土曜、ゆっくり
走ろう。
