2019-09-09 膝がんばれ。 2019日常 ランニング日誌 起きたのが少し遅めだったのですが 走ろう! 走ってきた。 ・・・・・・・・ 膝がちょっと痛むかも・・・・・・・・。 ちゃんとストレッチしておかねば。