木曜の夜から風邪・・・・・・・・・・
いや、ホント
いつもかかる鼻喉の風邪です。
いつもかかる鼻喉の風邪です。
このご時世
風邪ってだけでドキドキしますが
風邪でも大へん。
とにかく、早く治すべく
鼻うがいを朝晩して
寝汗をかいたらすぐに着替えてと
仕事以外ではあまり動かず
鼻うがいを朝晩して
寝汗をかいたらすぐに着替えてと
仕事以外ではあまり動かず
家ではなるべく布団の中で過ごす
というか寒気で布団から出られなかったのだが
というか寒気で布団から出られなかったのだが
ちょっと動ける?・・・・・・・・・・
動いた方が身体を治しやすいのか?!
動いた方が身体を治しやすいのか?!
ちょっと走ってみる?
息がイマイチ苦しいんだが💧
とまぁ
荒療治?
ちょっと5~6km走ってきた。
荒療治?
ちょっと5~6km走ってきた。
すぐお風呂で温まって
大丈夫かな?
と思っていたら
やっぱり寒気が・・・・・・・・・・
その後は寝て過ごしました。
そして今日月曜
ま、なんとか仕事
行ってきま~~す。
ま、なんとか仕事
行ってきま~~す。