走ってきた。
とにかく、12km走れりゃいい
そう思い
走ってきたのだが
起きてビックリ
太ももに激痛!!!!!
筋肉痛です!
何が悪かった?!
仕事で何か太ももの筋肉使った?!
う~~~~む
何も思い当たらな~~~い。
しかし・・・・・・・・・・
もしかしてアレか?
一昨日家の中久しぶりにしっかり掃除機かけたせい?!?!
ソファーやテーブル全部動かして
念入りに掃除機かけたんだけど
あの中のどの動きが太ももにこんな筋肉痛を?!
う~~~~む
わからないけど
とにかく足が動かない
でもとにかく
走らねば・・・・・・・・・・。
とまぁ、
走ってきた。
ほぼほぼ平均ペースが7分台・・・・・・・・・・。
14kmなんとか走れました💧
久しぶりの月間100km越えです!
よく、がんばった!!!
GWのお陰なんだけどね💧