３時間走ったよ。

今日から実は４連休。

しかも弟が旅行に行って
ゆっくり走れるのだ

これはもう
久しぶりに城北川へＧＯ！

である。

とはいえ
ここのところ１０ｋｍ程度しか
１度のランニングで走っていない
どこまで走れるだろう？
片道が１０ｋｍ超えた所で
戻ってきた。

戻りはフラフラ
しかし
よく走ったんじゃない？？？

戻り１ｋｍはほぼ歩いて激安自販機でドリンク買って
グビグビ飲みつつ歩いて戻ったのだが
２２ｋｍ走ってきたよ･･････････

明日は走れるんだろうか？
ま、がんばれるだけ
走ってみよう。