１０時過ぎから走る事が
当たり前になってしまった。
今日も今日とて
日天を聴きながら
走ってきた。
やっぱ
安住さんが出ていてこその日天、
（先週は遅い夏休み？だった）
そのせいか？？？
少しタイムが速くなってる？！
コロナから
朝のちょっとのランニングってのが
出来なくなって💧
週１でのランニングが常となってて
ほぼチンタラしか走っていなかった訳だ💧
しかし･･････････
このところ
動的ストレッチを走る前に
やるようになってから
少しずつ
少しずつ
身体が動けるようになったきたみたいで！！！
がんばって続けよう！
