とにかく１０ｋｍ、走ろう。

ここんとこ休みの日に
早起きが出来ない･･････････

てなわけで
日天を聴きながら
走ってきたのだった。

ここんとこ
肺の調子が良くないと
（仕事中息苦しさを感じるのだ💧）
鍼灸院の先生から言われているので
しっかり走って肺を使わねばと思いつつ

とにかく１０ｋｍ走ってきたのだ。
走っている間は息苦しさは無かった。

仕事中の息苦しさって
ストレスも関係あるのかあぁ
と思いつつ

がんばろう。