チャーリーのほほんブログ

ブロガリからお引越し完了!大変でした \(ToT)/

大阪マラソン2017への道、その45

日曜日、走り損ねたので 走ってきた。 ぼちぼち長い距離を走らねばと思いつつなかなか走れない~(T_T) (1時間20分38秒 10.04kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その44

寒い朝だったが 走ってきた。 走れるっていい事だ♪ (33分 3.95kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その43

仕事前走ってきた。 朝しか走れないのもなんだな (55分39秒 6.84kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その42

朝チョット走ってきた。 日月走り損ねたのでちょっとだけガチユル走。 (33分46秒 4.17kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その41

祭日なので休みだった。 なのでゆっくり走ってきた。 明日はどれくらい走れるだろうか? (1時間59分28秒 11.77kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その40

朝、チョットだけ走ってきた。 少し肌寒い朝だが走るのには丁度いい。 (20分58秒 3.1kmでした。) 屋上に上がると彼岸花、満開だった。 ホントお彼岸にあわせて咲いてくれるんだねぇ

大阪マラソン2017への道、その39

日曜、台風で走れないだろうと気を抜いてたらそのまま、ゴロゴロ で、月曜走ってきた。 (1時間45分45秒 12.55kmでした。) 走り終わって屋上に2日ぶりに上がってみると彼岸花が今年は8本芽吹いていた!!! スゴイ!

大阪マラソン2017への道、その38

朝、走ってきた。 ちょっとがんばりました。 (48分 6.15kmでした。)

プライム会員ではないけれど。

先日、 ノートパソコン掴み損ねて慌てて持ち替えたら嫌な感じが・・・・・・・・ 実は面倒くさがりのワタクシノートパソコンにACアダプターの線付けっ放しで置いているのでACアダプターの線が 根元でグキッと曲がってた・・・・・・・・ アゥゥ。 困った・・・・・・・・ 近くの…

大阪マラソン2017への道、その37

小さな距離からコツコツと。 今日もチョットだけ走ってきました。 (34分23秒 4.29kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その36

さんまのお笑い向上委員会を2時過ぎまで観てたら起きられなかった~ しかしながら弟が旅行中~ なもんでゆっくり走ってこられた。 もう少し早く起きられたら大泉緑地まで行けたかな? (2時間23分33秒 16.22kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その35

朝走ってきた 小さな距離からコツコツと。 (35分2秒 3.93kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その34

チョットだけ走ってきた。 昨日も雨だという予報にだまされ走らなかったのだが 起きたら降ってな~い! 走った走った。 (32分22秒 3.75kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その33

昨日は腹痛で~~~ 先週の事もあり走るのをためらっていたらお昼が過ぎ・・・・・・・・ 結局走らなかった(T_T) 今日、走っておこう! とまぁ走ってきた。 しかしながら今日もトイレに直行。 何か腸にいいものを食べよう。 (36分26秒 4.52kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その32

早く起きたので~~ 走ってきた。 小さなことからコツコツと。 (20分46秒 2.97kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その31

8月最後の日。 走ろう、走らねば100km! とまぁ走ってきた。 来月はどれだけ走れるだろう? 楽しみだ。 (29分40秒 4.11km。今月トータル100.23km)

大阪マラソン2017への道、その30

走ってきた。 あと3.89kmで月間100km! 暑い中結構がんばりました。来月はもうちょい長い距離を走る準備しないと。 (30分56秒 4.01kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その29

あと23km・・・・・・・・ どれだけ走れるかは朝次第・・・・・・・・ と思ってたら寝過ごした!!!6時前にスタートもう南北に走る以外はない!とまぁ湯里を過ぎそのままドンツキまで走ってUターンしかし・・・・・・・・敵はそんなところに居なかった内なる敵腹痛が襲ってき…

大阪マラソン2017への道、その28

金曜朝、走ってきた。 残り23km・・・・・・・・どうなのだ??? (23分58秒 3.21kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その27

今朝走ってきた。 8月あと30km走ったら100km だと思ったけど… 8月もう休みは日曜しかない。 1日で30kmは難しい・・・・・・・・。 走れる時に走っておこう! どこまで100kmに近づけるか? でもここんとこ暑くて 何度も目覚めて 水分補給してる…

大阪マラソン2017への道、その26

少しだけ~ 走ってきた。 今日はサポーター無しなので恐々走ったのだった(^_^;) 塵も積もればなんとやら。今月地道に70km。あと10日100km行けるのか? どうなのだ??? (本日22分18秒 3.06kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その25

遅く起きてしまった! つうか…ゴロゴロしてて いつのまにやらこんな時間に!!! てことで 南北を行き帰りする出来るだけ朝日を浴びないランニングに。 7時過ぎると暑いね(T_T) (1時間20分50秒 10kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その24

今日はお休み…なので、走ってきた。 時間があまりなかったので墓参りコース。 明日はゆっくり走れそうだけれど早起き出来るかな? (1時間2分49秒 6.87kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その23

少しだけ走ってきた。 膝が少し楽だった。 ガッテンで放送されてたひざ痛解消ワザを試していた 地味だが効くようだ面倒くさがらず続けてみよう。 (17分51秒 2.61kmでした。)

大阪マラソン2017への道、その22

昨日は夜遅くまでソリティアコレクションのソリティアワールドツアーに参加して終わらないから寝られない~と1時半過ぎまで遊んでいたので目覚めが遅かったのだが走ってきた。 今川遊歩道をズンズン南へそのままUターンして帰って来た。 機能性インナーの…

大阪マラソン2017への道、その21

昨日の機能性インナーのおかげ?膝はあまり痛まずふくらはぎのサポーターだけ付けて走ってきた。 明日も走れるし明後日も休みではないが朝ゆっくりできるので走れそうだし… 少しでいいやと思いつつ10kmほど走ってしまう。 明日膝が痛んだらまた機能性イン…

大阪マラソン2017への道、その20

膝痛いのをサポーターで?イヤイヤ、久しぶりに機能性インナーのお力を借りて と、走ってきた。 膝は大丈夫だったが股関節まではサポートされていないのね(T_T)でもなんとか走れたワン。 墓参りコースに行く事にしていたので御供の生酒をポーチに入れ墓の前…

大阪マラソン2017への道、その19

日曜日久しぶりの15km越えに膝を痛めてしまい・・・・チョットだけ走ってみる事に。 調子よくない…困った困ったコマドリ姉妹。 (19分46秒 2.53kmでした)

大阪マラソン2017への道、その18

早く起きたのでチョット遠くへ行こう!そうだなこないだ桃ヶ池公園行き損ねたし…と走り出したがもう少し先に行こう!長居公園だ!!! とまぁ長居公園に。長居公園を1周回って帰り道、股関節が痛みだし困ったな~、ゆっくり走ってきたし帰りは少し早く走っ…

大阪マラソン2017への道、その17

早起き出来たので走ってきた。 3kmくらいをチョイチョイ走って、体力をつけたい。 (3.26km)